秘訣2016-12-13

精確瞄準:學習職業選手的預擊流程

精確瞄準:學習職業選手的預擊流程
PGA巡迴賽職業選手馬克.萊許曼自球後選擇目標。

高爾夫已經夠困難了,不要再讓不當瞄準毀了完美的揮桿。

歷來高爾夫名將揮桿或許不盡相同,但是瞄準方式幾乎如出一轍,都是先站在球的後方想像飛行路線。

許多業餘選手都是先就定站位,然後抬頭四下觀察,看到障礙區之後再調整站位避開之。或是只看目標一眼,就將全部注意力集中在小白球之上。

其實你應該先站在球後想像出球路線。在球的前方數英尺處選擇一個中介目標,想像從球到目標的一條路線,然後設定雙腳、臀部和肩膀平行那條路線。對準球時從中介目標看向真正的目標,想像理想球路。

這個預擊流程可幫助你大幅提升擊球品質。

小白球會飛向目光注視之處
你在駕駛學校學到的第一件事,就是汽車會駛向目光注視之處。如果一直瞪著一棵樹,汽車就很可能會撞樹。高爾夫也一樣,如果一直關注右側水障礙,很可能就會落水,即使你刻意向左擊球。你應該將注意力鎖定目標,善用潛意識的力量為擊球加分。

漢克.哈尼,高爾夫文摘專業教練。


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